paź042019

Jakie akcesoria pomagają w doskonaleniu techniki pływania kraulem?

Dodane 04 paź 2019 |
Gdy rozpoczynasz swoją przygodę z pływaniem, pierwszą rzeczą, którą starasz się opanować jest leżenie na wodzie. Następnie dokładasz pracę nóg, później rąk, a na koniec dopracowujesz prawidłową technikę danego stylu. Nie bez przyczyny najpopularniejszym z nich jest tzw.: „kraul”, ponieważ jest nie tylko najprostszy w wykonaniu, ale także pod względem motorycznym, jak i fizycznym, najmniej obciąża ciało i mięśnie, a dzięki cyklicznym ruchom organi ...
Przeczytaj więcej
wrz202019

Czy pływanie odchudza - jak schudnąć na basenie?

Dodane 20 wrz 2019 |
W dzisiejszych czasach popularne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Na portalach społecznościowych ludzie chwalą się coraz to lepszą formą, piękniejszymi i niskokalorycznymi posiłkami, widocznym progresem w budowie ciała. Większość z nich wybiera treningi indywidualne na siłowni lub zajęcia grupowe w salach fitness. Czy warto rozważyć pływanie, jako formę treningu, która pozwoli pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Uważam, że tak, ponieważ ...
Przeczytaj więcej
wrz032019

Akcesoria do nauki pływania

Dodane 03 wrz 2019 |
Wakacje jak co roku minęły zdecydowanie za szybko, ale mamy nadzieję, że wypoczęliście. Nadejście jesieni to nie tylko początek roku szkolnego, ale też start sezonu pływackiego i zajęć w szkołach pływania. Zarówno do treningu jak i nauki pływania z całą pewnością przydadzą się akcesoria pływackie. To dzięki nim poprawisz technikę ruchów rąk i nóg, wzmocnisz siłę poszczególnych partii ciała oraz zyskasz poczucie bezpieczeństwa w trakcie pierwszych ...
Przeczytaj więcej
sie272019

Relacja trener-zawodnik

Dodane 27 sie 2019 |
Trener pływania - chodzi wzdłuż basenu, jego wzrok wodzi między jednym końcem obiektu, a drugim, w dłoni trzyma urządzenie odmierzające czas, ubrany jest w krótkie spodenki, luźny t-shirt, na szyi wisi gwizdek. Kim on jest? Dlaczego jest tak ważny w naszej, sportowej karierze? Jeśli chcecie poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszam Was do lektury. ...
Przeczytaj więcej
sie142019

Rozgrzewka przed pływaniem, czyli jak uniknąć kontuzji.

Dodane 14 sie 2019 |
Rozgrzewka jest często bagatelizowana przez osoby prowadzące aktywny tryb życia. To błąd! Jej brak może skutkować nie tylko bolesnymi kontuzjami, ale też brakiem pełnej efektywności w trakcie treningu. Nasza Ambasadorska Zuza bazując na swoich wieloletnich doświadczeniach doroadzi Ci jak dobrze się rozgrzać przed treningiem pływackim. ...
Przeczytaj więcej
Showing 1 to 5 of 45 (1 Pages)
Copyright 2018 Sunbarrel. All Rights Reserved.Created by Nomadu
Koszyk 0 Mój koszyk

Brak produktów

Darmowa Dostawa! Dostawa
0,00 zł Razem

Sprawdź

Follow us on Facebook