Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Ćwiczenia w wodzie – jaki strój do aquaftnessu wybrać?
Ćwiczenia w wodzie – jaki strój do aquaftnessu wybrać?
sty162019

Ćwiczenia w wodzie – jaki strój do aquaftnessu wybrać?

Strój kąpielowy do aquafitnessu - na co zwrócić uwagę?

Zajęcia fitness od wielu lat cieszą się bardzo dużą popularnością. W grafikach siłowni znajdziesz co raz to nowsze formy treningów na „suchym lądzie”. Baseny również podążają za trendami i oferują miłośnikom aktywności w wodzie zajęcia aquafitness. To doskonała propozycja dla osób w każdym wieku. Poznaj zalety zajęć fitness na basenie oraz dowiedz się jaki strój kąpielowy najlepiej sprawdzi się w tej dyscyplinie sportu.

Jaki wpływ na zdrowie ma aquafitness?

Aquafitness cieszy się nieustannie rosnącą popularnością. Ćwiczenia w wodzie polecane są przez fizjoterapeutów, ponieważ nie obciążają stawów (w wodzie ciężar wyporu ciała jest niższy o około 70%), dobrze modelują sylwetkę, redukują stres, odciążają kręgosłup i dostarczają całej masy endorfin. Aquafitness zbawiennie wpływa na stawy, których nie tylko odciąża, ale też pomaga zwiększyć zakres ich ruchu. Ćwicząc w wodzie, poprawisz również wydolność swojego organizmu. Najpopularniejszą formą zajęć w wodzie jest aqua aerobik.

 

Na czym polega aquafitness?

To połączenie gimnastyki, aerobiku oraz elementów pływania. Dzięki uniwersalności aquafitness trener jest w stanie dostosować ćwiczenia w wodzie do każdego z uczestników tak by wszyscy odnieśli maksymalne korzyści. W wodzie można bowiem wykonywać najróżniejsze aktywności, począwszy od aerobiku przez pilates i jogę, skończywszy nawet na jeździe na rowerze. Ćwiczenia odchudzające, rozciągające czy wzmacniające mogą być wykonywane przy użyciu różnego rodzaju akcesoriów treningowych takich jak np.:

  •          rowerek,
  •          piankowe makarony,
  •          deski
  •          hantle.

 

Ćwiczenia w wodzie - dla kogo?

Ćwiczenia w wodzie uprawiać mogą zarówno osoby zdrowe jak i te wracające do sprawności po urazach, kobiety w ciąży (nawet zaawansowanej)  czy osoby z nadwagą. Jeżeli cierpisz na artretyzm, osteoporozę czy inne choroby układu kostno-stawowego to jest to również propozycja dla Ciebie, ponieważ ruch w wodzie jest znacznie mniej obciążający i bezpieczny dla stawów oraz kości. Aktywność fizyczna poprawia odporność organizmu, zapobiega chorobom serca, a także przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Niestety stan zdrowia stawów i kości niektórych osób może powodować, że ćwiczenia na lądzie jeszcze bardziej będą pogłębiać stany chorobowe. Szczególnie tym osobom polecana jest gimnastyka w wodzie, której obciążenie dla organizmu jest znacznie mniejsze.

Stroje do aquafitnessu, czyli jakie?

Rynek strojów kąpielowych jest obecnie pełen różnego rodzaju specjalistycznych kostiumów, które są przeznaczone do konkretnego rodzaju aktywności w wodzie. Inne stroje zdają egzamin w czasie treningu pływania, startu w zawodach, pływania rekreacyjnego, spędzania czasu na plaży czy właśnie aquafitnessu.

Wybierając strój kąpielowy do aquafitnessu, musisz pamiętać o kilku ważnych elementach. Najlepiej sprawdzi się jednoczęściowy strój kąpielowy sportowy lub zestaw tankini, czyli połączenie koszulki kąpielowej z klasycznymi figami, które są jednym z elementem popularnego bikini charakteryzującego się bardzo wysokim komfortem noszenia. Te rodzaje strojów gwarantują nie tylko wygodę fizyczną, ale również dają Ci to poczucie komfortu psychicznego w trakcie bardziej zaawansowanych, intensywniejszych ćwiczeń.

 

Wybierz idealny rozmiar stroju kąpielowego

Sam strój do aqua aerobiku nie może być ani zbyt ciasny – będzie krępować ruchy, ani zbyt luźny – nadmiar tkaniny może przeszkadzać w trakcie aktywności, krępując ruchy. Warto zwrócić uwagę na to, że w naszym sklepie SunBarrel.pl dostępne są kostiumy, których fason jest uszyty z myślą o kobietach o różnych kształtach i proporcjach ciała. Jakie kroje strojów kąpielowych do aquafitnessu znajdziesz w naszej ofercie?

    • Stroje z mocno zabudowanymi plecami, szerokimi ramiączkami i długim, prostym przodem doskonale maskują niedoskonałości w      okolicach brzucha. Szerokie ramiączka dodatkowo poprawiają trzymanie kostiumu.
    • Stroje z kieszonkami na mastektomię stworzone są z myślą o kobietach, które przeszły amputację piersi.W kieszonkach łatwo i bezpiecznie umieszcza się uzupełniającą nakładkę lub protezę piersi. Dzięki temu sylwetka kobiety zachowuje naturalną symetrię.
    • Kobiety o pełniejszym biuście mogą wybrać stroje z usztywniającymi gąbkami, które wypełniają i podtrzymują biust.
    • Kobietom, które potrzebują podtrzymywania biustu, oferujemy stroje kąpielowe do aquafitnessu z fiszbinami, usztywnianymi miseczkami oraz wsparciem biustu.

Stroje kąpielowe do aqua aerobiku muszą Ci się również podobać

Właśnie dlatego w sklepie SunBarrel.pl znajdziesz kostiumy do fitnessu w wodzie, które występują w bardzo szerokiej gamie kolorów i wzorów. Kolorystyka zależy tylko do Ciebie i Twojej fantazji!  Dzięki temu każda kobieta, niezależnie od gustu oraz konieczności dopasowania do innych akcesoriów. Dowolność wyboru gwarantuje również szeroki wybór fasonów.

Postaw na jakość stroju kąpielowego do aquafitnessu

W naszej ofercie znajdziesz aktualnie stroje do aqua aerobiku produkcji australijskiej marki Funkita. Producent ten wykorzystuje do szycia swoich strojów najwyższej jakości syntetyczne tkaniny. Materiał, z którego wykonany jest strój do aquafitness jest odporny na chlor i rozciąganie. Dzięki temu żywotność kostiumów jest dłuższa, nawet przy intensywnym użytkowaniu. Natomiast odporność na szkodliwe działanie promieni UV gwarantuje nieblaknięcie tkaniny i atrakcyjny wygląd przez dłuższy czas.

Materiały nie gniotą się na ciele, dzięki czemu idealnie przylegają do ciała, tworząc coś w rodzaju drugiej skóry. Nadają wówczas ciału opływowy kształt, który zmniejsza opór wody, dzięki czemu będziesz ćwiczyć efektywniej, a wysiłek wkładany w każdy ruch zmniejszy się.

Linia Funkita Form dobrze sprawdzi się dla kobiet o pełniejszym biuście i kształtach lub w ciąży. Naszym bestsellerem jest model Princess Cut Ruched One Piece z pięknym, kwiecistym wzorem.

 

Zacznij uprawiać aquafitness już dzisiaj i ciesz się korzyściami dla Twojego ciała. Udanych treningów!

Skomentuj

Koszyk 0 Mój koszyk

Brak produktów

Darmowa Dostawa! Dostawa
0,00 zł Razem

Sprawdź

Follow us on Facebook