Deska do pływania - jaka najlepsza do nauki?
Deska do pływania - jaka najlepsza do nauki?
sie252020

Deska do pływania - jaka najlepsza do nauki?

Deska do pływania - jaka najlepsza do nauki? 

Kiedy idziesz na basen zabierasz ze sobą odpowiedni strój, obuwie, czepek, okulary. Kiedy pływasz, niczym się nie wspomagasz, wykonujesz wszystkie ruchy dzięki swoim mięśniom. Czy zauważyłeś na pływalni osoby używające jakieś dodatkowe akcesoria? Najpopularniejszymi z nich, bez wątpienia, są wszelkiego rodzaju deski. Duże, małe, o dziwnym kształcie, między nogi, do ręki – jest ich bardzo dużo i ciężko zdecydować się choćby na jedną. Jaką wybrać? Jakie modele są warte uwagi i dlaczego? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w tym artykule.

Deski do pływania – rodzaje

Dwa podstawowe i powszechnie znane modele to duża deska oraz mała „ósemka”. Pierwsza z nich, może mieć różne kształty, które świadczą o różnym zastosowaniu. Prostokątna, płaska przeznaczona jest głównie do nauki pływania na brzuchu bądź na plecach. Bardziej owalna, o okrojonych rantach i wyżłobieniu po jednej ze stron, jest dla bardziej zaawansowanych. Kształt pomaga zachować opływowość, a także poprawia i wzmacnia prawidłową pozycję ciała. Trójkątny model jest przeznaczony dla osób o dużej świadomości swojego ciała w wodzie, dla zawodowych pływaków. Ułatwia pracę nóg do kraula, ale przez zmniejszoną powierzchnię nie utrzymuje nas na wodzie tak dobrze jak poprzednie deski, co może sprawić kłopot osobom mniej zaawansowanym. „Ósemka”, bądź też popularnie nazywana „pływakiem”, jak sama nazwa wskazuje ma kształt cyfry. Jest mniejsza od swojego poprzednika. Może mieć różne kształty. Dostępne są warianty symetryczne, ale znajdziesz także modele, gdzie jeden „brzuszek” ósemki jest większy niż drugi. Ten, jest przeznaczony dla osób o mniejszym stopniu zaawansowania, ponieważ pomaga utrzymać się na wodzie, a także, dzięki wyraźnemu kontrastowi między połówkami wiadomo, w jakiej pozycji ułożyć deskę między nogami. Producenci marki Finis poszli o krok dalej i wyprodukowani deskę - „bojkę”. Ten rodzaj, oprócz kształtu ósemki, ma także dwie dziurki w miejscach brzuszków, które dodają desce wielu funkcji. Można pływać mając ją np.: na kostkach lub łydkach. Stabilizuje pozycje ciała i daje komfort psychiczny, że deska nam nie wypadnie.

Deski do pływania można podzielić również ze względu na materiał, z którego zostały wykonane. Dzieląc te produkty, otrzymujemy:

  • klasyczne deski, które wykonano z pianki gwarantującej odpowiednią sztywność i wyporność wody,

  • dmuchane deski, które zrobione są z tworzywa sztucznego (najczęściej jest to PVC lub wzmacniany nylon); ten typ sprzętu musi zostać uprzednio nadmuchany.

Czym kierować się podczas wyboru deski pływackiej?

W odpowiedzi na to pytanie pragnę skierować uwagę przede wszystkim na komfort w użytkowaniu. Wszystkie rodzaje desek da się wykorzystać do pływania samymi rękoma, jak i nogami. Wiadomo, że duża deska jest raczej przeznaczona do pływania nogami, a „ósemka” do pływania rękoma. Jednak to nie jest jednoznaczne z tym, że jedna deska pływacka nie wystarczy. Im większy model, tym łatwiej będziesz się utrzymywał na wodzie płynąc nogami, jednocześnie trudniej będzie Ci utrzymać deskę między nimi. Bardzo zaangażujesz mięśnie ud, pachwin i pośladków, aby utrzymać ją pod wodą, co oczywiście jest pozytywnym aspektem w kontekście rozwoju Twojego ciała. Warto pamiętać, że taka deska z większą siłą i prędkością wypłynie na powierzchnię z głębokości i może przy tym zrobić krzywdę, uderzając o kogoś. Dlatego wynaleziono mniejszy odpowiednik, który przeznaczony jest głównie do układania między udami, łydkami, bądź kostkami, w celu pływania samymi rękoma. Im bliżej środka ciała ją ułożysz, tym łatwiej będzie Ci ją utrzymać. Praca nóg trzymając taką deskę przed sobą jest trudniejsza, ponieważ jej kształt nie jest tak opływowy i nie ma aż tak dużej powierzchni, aby ułatwić utrzymanie się na wodzie.

Nauka pływania z deską pływacką ósemką

Podczas nauki pływania zazwyczaj osoba ma w ręku dużą deskę. Jednak nauka z pływacką ósemką również może przynieść zamierzone efekty. Jest to o wiele trudniejsze niż w przypadku pierwszej opcji, ale nie jest niemożliwe. Przede wszystkim zaletą nauki z mniejszym modelem jest rozwój mięśni pleców i brzucha, co jest niezbędne do zachowania odpowiedniej pozycji na wodzie. Podczas pływania z ósemką między nogami możemy uczyć chwytania wody, inaczej „czucia wody”, które oswaja ciało z basenem.

Deska pływacka ósemka najpopularniejsze marki

Wśród marek, które produkują sprzęt pływacki, pod względem popularności, przewodzą przede wszystkim Arena oraz Speedo. Jednak na rynku istnieją inne firmy, które również są warte uwagi, m.in. Funkita, Funky Trunks, Head, Tyr czy Finis. Produkty wszystkich z nich są wysokiej jakości i nie sprawiają kłopotów. Różnią się oczywiście szatą graficzną, dla przykładu Funkita i Funky Trunks słyną z używania niebanalnych połączeń kolorystycznych i ciekawych wzorów. Firma Finis natomiast stawia na kolor żółty. Większość rzeczy w swojej ofercie ma właśnie w kolorze swojego logo.

Podsumowując, myślę, że każdy pływak, początkujący, amator, mniej bądź bardziej zaawansowany, powinien posiadać w swoim „worku” ze sprzętem obie deski. Urozmaicają one pływanie, a także pozwalają na skupienie się na danej partii mięśniowej, poprawę ułożenia ciała w wodzie. Nie są drogie, a dzisiejsi producenci dają szeroką gamę wzorów i kolorów do wybrania. Jestem przekonana, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Deski do pływania – na jakie produkty zwrócić uwagę?

Wiesz już, czym kierować się podczas wyboru deski do pływania oraz w jakich odmianach występuje. W tym miejscu pojawia się kolejny problem – jaki model spełni oczekiwania i będzie wygodny w użytku? Jeżeli nie wiesz, na co się zdecydować, sprawdź poniższe zestawienie, w którym umieszczonych zostało kilka modeli desek, które będą odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i tych bardziej wprawionych pływaków.

  • Finis Foam Kickboard – pozycja dla dorosłych pływaków, którzy pragną poprawić pracę swoich nóg i rozwinąć mięśnie w tej partii ciała. Deska wykonana ze specjalnego tworzywa EVA zapewniającego odpowiednią odporność i wytrzymałość na nacisk ciała. Materiał zapobiega również powstawaniu podrażnień na skórze podczas użytkowania.

  • Funkita Pull Buoy – klasyczna „ósemka” o asymetrycznym kształcie. Zaprojektowana dla pływaków chcących zwiększyć siłę mięśni w górnych częściach ciała. Model ten jest odpowiedni również dla początkujących – specyficzna budowa deski pomaga w utrzymaniu bioder wysoko w wodzie, dzięki czemu ciało zachowuje prawidłową pozycję ciała podczas wodnego treningu. Pull Buoy wykonana jest z elastycznego, miękkiego i wodoodpornego materiału (EVA). 

  • Funkita Kickboard – kolejna pozycja od Funkity na liście. Deska ta łączy w sobie cechy poprzednich produktów – rozwija zarówno dolne, jak i górne części ciała i poprawia siłę mięśni. Pianka EVA zapewnia trwałość oraz miękkość w trakcie kontaktu skóry z deską.

Wyżej wymienione modele i nie tylko dostępne są w kategorii deski do pływania na stronie Sunbarrel.

Podsumowując, myślę, że każdy pływak, początkujący, amator, mniej bądź bardziej zaawansowany, powinien posiadać w swoim „worku” ze sprzętem obie deski. Urozmaicają one pływanie, a także pozwalają na skupienie się na danej partii mięśniowej, poprawę ułożenia ciała w wodzie. Nie są drogie, a dzisiejsi producenci dają szeroką gamę wzorów i kolorów do wybrania. Jestem przekonana, że każdy znajdzie coś dla siebie.

Skomentuj

Koszyk 0 Mój koszyk

Brak produktów

Darmowa Dostawa! Dostawa
0,00 zł Razem

Sprawdź

Follow us on Facebook